amazon カイジ　一巻

2: JUMP速報がお送りします
正論すぎる
1001: JUMP速報がお送りします


引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1622377587/
6: JUMP速報がお送りします
そらそうよ

8: JUMP速報がお送りします
筋肉落ちるから食生活戻したら悲惨な事になる

9: JUMP速報がお送りします
地下にいるくせに太ってる奴が何言ってんねん

14: JUMP速報がお送りします
糖質完全に抜くのはリバウンドヤバい

16: JUMP速報がお送りします
マッチョブームの時にウェイト代わりにされてた時の顔好き

17: JUMP速報がお送りします
この回のネギ玉ライスマジでうまそうですき

19: JUMP速報がお送りします
運動しろ
運動こそが正義

23: JUMP速報がお送りします
運動より食事減らす方が圧倒的に効果あるんやが

32: JUMP速報がお送りします
>>23
当然そうや
食わなきゃ痩せる、食ったら太る、これ以上の真理はない

275: JUMP速報がお送りします
>>23
ほんとこれ
正直オートミールとか食ってたら何もせずに勝手に痩せてくる

25: JUMP速報がお送りします
運動してアンダーカロリーキープや　これしかない

27: JUMP速報がお送りします
みんなセットでやってない？

28: JUMP速報がお送りします
っぱ運動よ
筋肉落としてリバウンド誘発するから極端な糖質制限はあかん

33: JUMP速報がお送りします
運動した方がいいに決まってるけど最優先ではないやろ
食事が第一や

34: JUMP速報がお送りします
運動での消費カロリーは割と低いから摂取カロリー減らすのが一番手っ取り早いけどな
まあ運動は筋肉つけて基礎代謝あげるから長期的には一番ええけど

35: JUMP速報がお送りします
ハンチョウって仕事も肉体労働だし、休日も定期的に運動してるからいう資格は十分あると思う

46: JUMP速報がお送りします
痩せベースの人間が一時的に太った場合は糖質制限でいい
デブベースの人間が痩せるには運動の習慣をつけるしかない

51: JUMP速報がお送りします
運動せずに痩せようって考えがもう駄目…！
終わったよ…！

54: JUMP速報がお送りします
一食抜いて！残り二食でドカ食いだあーー！ってのも未だあるよな

65: JUMP速報がお送りします
>>54
今はそれが流行ってる？けどな
正確には16時間あける

108: JUMP速報がお送りします
>>65
16時間ってすげえな
夕食19時食べたら翌日の昼飯まで絶食やろ？

131: JUMP速報がお送りします
>>108
そうそうそんな感じ

55: JUMP速報がお送りします
何言ってんだって一瞬思ったけど言うほど変なこと言ってなかったわ

56: JUMP速報がお送りします
いや実際食べる飯の量減らすのが一番体重減らせたわ
運動だけじゃその分食っちゃうから中々減らん

76: JUMP速報がお送りします
>>56
一番効いたのはいつもは三食とって三日に一回は夜飯抜く方法やったわ

59: JUMP速報がお送りします
負荷が大きい筋トレが一番やせるわ

62: JUMP速報がお送りします
適度な運動と適度な食事
食べ過ぎ動かなすぎさえ避ければヒトは適切な身体になるのだ

64: JUMP速報がお送りします
ダイエットしたとき思ったけど食事制限するより運動して痩せる方がよっぽど楽やで

70: JUMP速報がお送りします
運動はストレス解消にもなるしな
適度な運動せんのは損やぞ

71: JUMP速報がお送りします
筋肉つけて代謝上げるのが最適解だしな

73: JUMP速報がお送りします
ハンチョウ本人がデブだから説得力無い模様

79: JUMP速報がお送りします
>>73
本人は痩せるつもりないのに謎に上から目線の宮本に対していってるぞ

74: JUMP速報がお送りします
食事睡眠運動
健康はこの三本柱や
いつの時代になろうとこれは変わらん

93: JUMP速報がお送りします
>>74
最近睡眠が重要視されてるのええと思うわ

84: JUMP速報がお送りします
あと運動したほうが血流が良くなって健康にいいし体のフォルムも良くなる
体重やカロリーというわかりやすい数字に振り回されてはいけない

89: JUMP速報がお送りします
こいつ普段は地下にいるくせに色々詳しいよな

127: JUMP速報がお送りします
食生活が前に戻ったらリバウンドするだけちゃうん？

175: JUMP速報がお送りします
宮本って大槻のこと好きすぎて怖いわ

186: JUMP速報がお送りします
宮本って大槻と仲良しでいるけど都合のいい友達感あるよな

221: JUMP速報がお送りします
>>186
都合のいい友達相手に7万5千円だして誕生日に一緒に祝うわけないやん

266: JUMP速報がお送りします
>>221
大槻にとって都合がいいんや
その出費がまさにそれ

200: JUMP速報がお送りします
ハンチョウ外出しすぎやろ


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